Командные игры     Успей взять кеглю    Играющие выстраиваются в две шеренги и становятся лицом друг к другу. Расстояние между ними 10м. игроки каждой из шеренг рассчитываются по порядку номеров. Между шеренгами (на равном расстоянии от них) ставят кеглю. Руководитель называет какой-либо номер.

Весёлые состязания и малоподвижные игры Стул есть, да никак не сесть.    Пять стульев сдвигаются в круг, плотно друг к другу, спинками внутрь. Перед стульями становятся 6 человек. Они поворачиваются в одну сторону и по команде руководителя начинают маршировать вокруг стульев. Внезапно руководитель

Игры  зимой.   Борьба за городок    Ударяя клюшкой по шайбе, стараться сбить шайбой городок. Но его защищает водящий. Кто собьёт городок, меняется с водящим ролью и местом.   «Котёл».    В снегу вырыть ямку (20-30 см в поперечнике). Это – «котёл». Вокруг котла, на расстоянии 1-2 м, сделать

Начинающему лыжнику.    Раньше, когда были только деревянные лыжи, выбора не было – какие выбрать лыжи. Сейчас уже о деревянных лыжах забыли. Все катаются на пластиковых лыжах и с каждым годом они всё более усовершенствуются.    У каждого человека должен быть личный спортивный инвентарь, всегда

Твой конь стальной (велосипед).   Советы мастеров велоспорта, чемпионов страны и врачей: Во время езды на велосипеде смотри вперёд на 5-10 м. Держи руль свободно, без напряжения. Сохраняя равновесие, поворачивай руль в сторону наклона машины. тормози плавно, без резких толчков. Не увлекайся ездой