Спортивный час для 1-2 классов. Примерные комплексы общеразвивающих упражнений.упражнений
Спортивный час.Для 1-2-х классов.Примерные комплексы общеразвивающих упражнений.Комплекс №1.Упр. 1. И.п. – о.с. 1-2-стойка ноги врозь, руки через стороны вверх, потянуться-вдох, 3-4-и.п.-выдох (6-8 повторить).Упр. 2 И.п. – руки за голову. 1-поворот туловища вправо, 2-и.п., 3-4-то же влево (6-8
...Далее