Спортивные развлечения и забавы на площадке.
- Ножные качалки.
Ножные качалки можно сделать из круглого бревна или выпилить из двух склеенных между собой по толщине досок. Для игры нужно сделать несколько пар качалок. Играющие становятся на качалках друг против друга, на расстоянии вытянутых рук. Ударом ладоней каждый старается вывести своего противника из равновесия и заставить хотя бы одной ногой ступить на землю.
Потерявший равновесие выбывает из игры. На его место становится следующий.Во дворе или на площадке можно провести и другое весёлое соревнование. Играющие получают по две кружки: одну – пустую, другую – наполненную водой. Стоя на качалках друг против друга, каждый подставляет свою пустую кружку товарищу так, чтобы он мог перелить в неё воду из своей кружки в пустую кружку партнёра. При этом нужно не пролить ни одной капли.
Играющие становятся на качалку обеими ногами. Сохраняя равновесие на этой неустойчивой основе, надо подбрасывать и ловить мяч. кто сумеет подбросить и поймать мяч, не уронив его, большее число раз, тот выигрывает.
- Медведь и колода.
Между двумя деревьями укрепляют перекладину и подвешивают к ней на верёвке мешок, набитый соломой или стружками.
На земле под мешком устанавливают 5 чурок. Один из играющих – медведь. Он должен оттолкнуть от себя колоду и успеть схватить с земли одну или несколько чурок раньше, чем колода вернётся обратно. За каждую из взятых чурок засчитывается по одному очку. Выигрывает тот, кто при равном числе попыток наберёт большее число очков.
- Бег с шариком.
Трое или четверо играющих получают по столовой ложке и по одному шарику или малому резиновому мячу. Встав на линии старта, они должны взять в правую руку ложку с шариком и по сигналу руководителя начать бег. Стараясь не уронить шарик, они должны добежать до условленного места (его отмечают флажками, колышками) и вернуться обратно. Если шарик упадёт, надо остановиться, поднять его без помощи второй руки и продолжать бег. Игра повторяется 3-4 раза с новым составом участников.
- Вдвоём на трёх ногах.
Соревнуются несколько пар играющих. В каждой паре игроки становятся рядом и кладут друг другу руки на плечи. Помощники связывают им две ноги (правую ногу одного игрока с левой ногой второго игрока, в одном месте – ниже колен). По сигналу они начинают бег и стараются как можно быстрее добежать до линии финиша и вернуться обратно. Побеждает пара, выполнившая задание первой.
В качестве варианта можно предложить другое соревнование. Два игрока берутся за руки, им на плечи кладут мяч большого размера так, чтобы каждый мог придерживать его головой (один справа, другой слева). В таком виде они должны пройти несколько метров и вернуться обратно. Если мяч упадёт, игроки должны начинать свой путь сначала.
5. Капризная ноша.
Для этого весёлого аттракциона надо сделать две деревянные стойки и колпак. Колпак состоит из картонного конуса, нижний край которого надрезают в нескольких местах, отгибают наружу и закрепляют между фанерными кольцами. Колпак надевают на одну из стоек.
Играющий, взяв в каждую руку по палочке, должен с их помощью снять колпак со стойки, донести его, не уронив, до второй стойки и надеть на неё (скрещивать палки нельзя).
Выполнить это задание не так просто. Неловкие и неуклюжие действия играющего вызывают у зрителей много смеха.
6 Кросс с мячом и обручем.
Для игры надо вбить в землю 12-15 колышков на расстоянии 1 м один от другого. Играют по очереди. Каждый кладёт свой мяч на линии старта и должен провести его ногой до конца дорожки и обратно. При этом, надо первый колышек обойти справа, второй слева и т.д. побеждает тот, кто выполнит задание в более короткий срок.
Если мяч укатился в сторону, его надо вернуть на место и продолжать игру, не пропуская ни одного колышка.
На этой же дорожке можно провести соревнование с обручем. Его подгоняют палочкой. Как и мяч, он должен обходить колышки зигзагообразно (один справа, другой слева).
7. По искусственной дорожке.
В соревновании могут принять участие одновременно 2-3 игрока. Каждый из них получает по 4 дощечки (кирпичика) и кладёт их на землю. Встав ногами на две дощечки игрок должен наклониться, поднять с земли две другие, положить их перед собой и перейти на них, потом поднять освободившиеся дощечки и снова положить их перед собой. Так надо дойти до назначенного места (не более 8-10м) и таким же способом вернуться назад. Побеждает тот, кто сделает это первым.
8. Собери по одному.
Три-четыре игрока становятся у стартовой черты. Каждый должен вырыть у своих ног небольшую ямку (или начертить на земле небольшой круг). Против каждого из игроков кладут по 8-10 камней. Первый на расстоянии одного метра от черты, второй – 2м и т.д., то есть с интервалом в 1м.
По сигналу игроки бегут, берут первый камень, возвращаются и кладут его в ямку, потом бегут за вторым, третьим и т.д. побеждает тот, кто первый принесёт и уложит на место все свои камни.
9. Игра с песком.
В соревновании могут принять участие 2-3 пары играющих. Перед ними на деревянных или фанерных щитках насыпают по куче песку. В 10-15 шагах от этих щитков ставят по 3-4 стеклянные банки.
В каждой паре один из игроков держит мешочек, второй наполняет его песком. После этого первый игрок бежит к банкам и высыпает песок в одну из них. вернувшись, он передаёт мешочек второму игроку и помогает наполнить его песком. Второй игрок бежит к банкам и высыпает песок. Так продолжается до тех пор, пока все банки не будут наполнены до краёв.
Побеждает пара, выполнившая задание раньше. Соревнование повторяется с другими составами участников.
10. Скользкая цель.
Для игры надо сшить из любой плотной ткани 5-6 мешочков (величиной с кулак) и наполнить их песком или землёй. На площадке ставят небольшой квадратный стол. Играющие становятся в нескольких шагах от стола и по очереди бросают мешочки так, чтобы они попадали на крышку стола и остались на ней. За каждое попадание засчитывается условленное число очков.
11. Мишень-корзинка.
Небольшую корзину подвешивают к ветке дерева и раскачивают. Двое играющих становятся на расстоянии 3-4м от корзинки и забрасывают в неё какие-либо мелкие предметы. Один из играющих, например, может забрасывать камешки, другой – жёлуди или шишки. Когда корзинка перестанет качаться, игра прекращается. Содержимое корзинки подсчитывают, и победителем объявляется тот, кому удалось забросить в корзинку больше своих предметов.
12. Попади и поймай.
На стене или на щите вывешивается изготовленная из фанеры и деревянных планок большая «воронка».
Играть могут несколько человек. Каждый по очереди получает 3-4 маленьких мяча и должен постараться забросить их внутрь воронки, стоя от неё на расстоянии 4-5м.
Если мяч попадёт в воронку, он выкатывается наружу, и играющий должен успеть схватить его раньше, чем он упадёт на землю. За каждое попадание засчитывается определённое число очков. Выигравшим считается тот, кто наберёт больше очков в условленное время.
13. Попади в кольцо.
К ветке дерева подвешивают кольцо (из проволоки, гибкого прута). Для игры нужно изготовить 10-15 деревянных палочек – «дротиков». Играющие становятся на некотором расстоянии от кольца (кому как удобно)и по очереди бросают «дротики», стараясь, чтобы они прошли сквозь кольцо.
Можно подвесить к ветке не одно, а 2-3 кольца разного диаметра и на разной высоте и провести соревнование между участниками: кто попадёт в намеченную цель большее число раз.
14. Метание дисков.
Плоский ящик, имеющий 16 отделений, устанавливается наклонно на площадке. Внутри каждого отделения написано число, обозначающее количество очков. Играющие становятся на расстоянии 4-5 шагов от ящика и поочерёдно, получая по 5-6 деревянных дисков, стараются забросить их в то или иное отделение. Выигрывает тот, кто к концу игры наберёт больше очков.
15. Набрасывание колец.
На прочном фанерном или деревянном щите чертится фигура. По углам этой фигуры забиваются гвозди или костыли. Играющие отходят от щита на 6-8 шагов. Каждый из играющих получает по 5-6 колец. По очереди они бросают кольца одно за другим так, чтобы они повисли на гвоздях. За каждое попадание засчитывается то количество очков, которое обозначено на щите. Выигрывает тот, кто наберёт наибольшее количество очков.
16. Воротца.
В деревянном щите, облицованном с двух сторон фанерой, вырезаются полукруглые ворота разной ширины. Щит устанавливается на ровной и гладкой площадке.
Для игры нужны несколько деревянных или пластмассовых шаров.
Играющие становятся в нескольких шагах от щита и по очереди закатывают шары в ворота. За каждое попадание засчитывается то количество очков, которое обозначено на щите. Выигрывает тот, кто наберёт большее количество очков.
Для того чтобы шары не укатывались далеко, желательно ограничить игровую площадку деревянными планками (по бокам и за щитом).
17. «Рыболовы».
На земле устанавливают несколько гимнастических булав (для большей устойчивости их можно вставлять в отверстия доски, положенной на землю). По числу булав надо изготовить деревянные удилища (палки длиной 100-150 см) и на тонких верёвочках подвязать к ним проволочные кольца. Задача каждого – держа в одной руке удилище, надеть кольцо возможно большее число раз на головку булавы.
18. Серсо.
Серсо – любимая игра детей летом, но не всегда она бывает в продаже. Вместе с тем сделать серсо очень просто. Игра состоит из двух палок с перекладинами и двух колец.
Играют двое, стоя на некотором расстоянии друг от друга. Один из играющих берёт в правую руку палку, на конец которой надето кольцо таким образом, чтобы оно лежало плашмя. Придерживая кольцо левой рукой, он взмахом посылает его другому участнику игры, который ловит кольцо на свою палку.
Когда играющие натренируются, они могут играть двумя кольцами, посылая их одновременно друг другу.
Перекладина служит для того, чтобы задерживать на палке пойманное кольцо.
19. Пронеси, не разлей.
Доска, толщиной в 4-6см, ставится на ребро и закрепляется колышками. Играющие, один за другим, беря в каждую руку по кружке с водой, должны пройти по доске, не расплескав воду. Тот, кто потерял равновесие и оступился или разлил воду, выбывает из игры.
20. Бой на бревне.
Круглое бревно укрепляется горизонтально на двух врытых в землю стойках на высоте 60-70см.
Двое играющих садятся на бревно верхом друг против друга. Каждый из них получает небольшой мешок или наволочку, набитую сеном. По команде руководителя начинается «бой». Играющие, скрестив ноги под бревном и стараясь сохранить равновесие, наносят друг другу удары мешком. Тот, кто в результате удара или ложного движения противника не сумеет удержаться на бревне и, потеряв равновесие упадёт (дотронется рукой до земли или будет вынужден удержаться, взявшись за бревно двумя руками), выбывает из игры. Его место занимает другой играющий, и игра начинается снова.
21. Футбол вслепую.
В землю вбивается кол, к нему привязывают двухметровую верёвку, а к концу верёвки – футбольный мяч. играющему, находящемуся в 5-6м от мяча, завязывают глаза, предлагают сделать полный поворот кругом, а затем подойти к мячу и ударить по нему ногой. Кто попадёт ногой по мячу, тот выиграл.
22. Между поленьями.
На землю ставят несколько чурок (или кеглей). Играющий должен запомнить их расположение и с завязанными глазами протии между ними так, чтобы не задеть и не свалить их.
23. Кто пройдёт?
На земле чертят прямоугольник 2х8м и делят его на 16 квадратов (1х1м). играющий становится у края прямоугольника. Ему завязывают глаза и предлагают пройти по всем квадратам, ни разу не наступив на линии, разделяющие их. Перед этим надо дать возможность каждому потренироваться, пройти пару раз с открытыми глазами, определить необходимую длину своего шага.
24. Вдвоём одну ношу.
Каждая пара игроков получает по две палочки длиной 70-75см с укреплённым на ней флажком. Стоя рядом, игроки держат свои палочки повёрнутыми вперёд. На концы палочек кладётся дощечка. В таком виде совместными усилиями они должны донести свою ношу до условленного места и вернуться обратно.
Если дощечка падает, игроки останавливаются, поднимают её и продолжают свой путь.
25. Поймай мяч.
для игры нужна металка и небольшой резиновый мяч. металка представляет собой доску, посередине которой снизу прибита полукруглая чурка, а сверху на одном из концов укреплена планка, чтобы задерживать мяч на доске.
Играть могут 5-6 человек. Конец доски с планкой и положенным на него мячом опускают вниз. Один из играющих ударом ноги по приподнятому концу металки выбивает мяч в «поле», остальные играющие, стоящие вокруг поодаль, стараются поймать мяч. поймавший кладёт мяч на доску и снова выбивает его в «поле».
Если никто не поймает мяч на лету, то бросает его по уговору либо тот же игрок, что и раньше, либо один из ловивших – тот, кому удастся с условленного места попасть мячом в металку.
26. 12 палочек.
Для этой игры нужна такая же металка, как и для предыдущей. Один конец её называется гнездом (его отмечают линией или закрашивают в какой-либо цвет). Для игры нужны также рогулька (заострённая палка с развилкой на конце), две палки разного цвета от лапты и 12 палочек – «птичек».
На земле чертят линию, на которой устанавливают металку. Затем в 20 шагах от линии вбивают в землю рогульку. Играют двое. Начинающий игру подходит к металке, кладёт в гнездо 12 палочек и ударяет палкой по приподнятому концу доски. Все палочки разлетаются в разные стороны.
Второй игрок (его палка прислонена к рогульке) старается как можно быстрее собрать все палочки и положить их на место. Метальщик в это время должен подбежать со своей палкой к рогульке, взять стоящую там палку, а свою поставить вместо неё, вернуться к металке и дотронуться до неё палкой. Если он успеет это сделать раньше, чем второй игрок соберёт и уложит палочки, он снова становится метальщиком, если не успеет, то идёт водить.