Игры эстафеты
- Бег по кочкам
Перед каждой командой на линии старта до линии финиша на расстоянии 1-1,5м друг от друга чертят кружки диаметром 30-40см (по прямой или извилистой линии). По сигналу руководителя первые номера, перепрыгивая из кружка в кружок, добегают до конечной черты, после чего по кратчайшему пути возвращаются обратно и передают эстафетные палочки следующим игрокам. Вручив эстафетную палочку очередному номеру, каждый игрок становится в конец колонны. Выигрывает команда, раньше закончившая игру.
- Эстафета с обручами.
Для игры нужны обручи и эстафетные палочки по числу команд. В 10-15 шагах от линии старта перед каждой командой ставится флажок. На середине дистанции кладётся по обручу. Первые номера в командах получают эстафетные палочки.
По сигналу руководителя первые номера добегают до лежащих на земле обручей и, не выпуская палочек, поднимают обручи, пролезают сквозь них, кладут их на место (оно должно быть обозначено) и бегут дальше до флажков. Обогнув флажки, они возвращаются, вновь пролезают сквозь обруч и вручают эстафетные палочки вторым номерам, а сами становятся в конец своей колонны. Вторые номера проделывают то же самое и передают эстафетные палочки третьим и т.д. выигрывает та команда, которая раньше закончит игру.
- Посадка овощей.
Две-три команды выстраиваются в колонны по одному. Перед командами на противоположном конце площадки чертят по 5 кружков. Первым игрокам вручают по мешочку с предметами, условно обозначающими овощи (чеснок, лук, свёклу, морковь, картофель). По сигналу дети бегут, раскладывают все «овощи» в свои кружки и пустой мешочек передают вторым номерам. Вторые номера бегут, собирают «овощи» и мешочек с «овощами» передают третьим и т.д. Побеждает команда, раньше завершившая игру.
- Бег сороконожек.
Играющие делятся на 2-3 команды по 10-12 человек. Каждая команда получает длинную верёвку. Игроки равномерно распределяются по обе стороны верёвки, за которую они держатся соответственно правой или левой рукой. По сигналу команды бегут к финишу (дистанция в 30-40м), всё время держась за верёвку. Выигрывает команда, прибежавшая к финишу первой, при условии, что ни один из её участников не бросил верёвки.
Эту игру можно провести и по- другому. Каждая команда выстраивается в колонну по одному. Все поднимают вверх правую руку и держатся за шнур, натянутый вдоль колонны. По сигналу обе команды направляются к финишу (10-15м) и возвращаются. Побеждает команда, вернувшаяся раньше.
- Вьюны.
В командах по6-7 человек. Каждая команда выстраивается в колонну по одному. По сигналу, стоящий первым быстро поворачивается кругом, после чего второй берёт его за пояс и они вращаются вдвоём, затем втроём и т.д. игра заканчивается, как только последний участник одной из команд присоединится к своей колонне и все ребята повернутся вокруг оси.
6.Скорый поезд
в 6-7 м от каждой команды ставят флажки. По команде «марш!»первые игроки быстрым шагом (бежать запрещается) направляются к своим флажкам, огибают их и возвращаются в колонны, где к ним присоединяются вторые по счёту игроки, и вместе они снова проделывают тот же путь и т.д. играющие держат друг друга за локти и во время ходьбы двигают руками наподобие паровозного шатуна. Когда паровоз (передний игрок) возвратится на место с полным составом, он должен подать протяжный гудок. Выигрывает команда, первой прибывшая на станцию.
7. На новое место
две команды выстраиваются в колонны по одному. На расстоянии 15-20м от них проводится черта. По сигналу руководителя первые и вторые номера каждой команды, взявшись за руки, бегут за черту. Первые номера остаются на новом месте, а вторые возвращаются, берутся .за руки с третьими игроками и опять бегут до черты. Затем остаются вторые номера, а третьи возвращаются, чтобы объединиться с четвёртыми и т.д. Побеждает команда, все игроки которой первыми окажутся на другой стороне.
8. Эстафета с мячами.
Для игры нужны волейбольные мячи по числу команд. В 6-7 шагах от линии старта перед каждой командой ставится стул. Первые номера, получив по мячу, бегут к своим стульям, становятся за ними и с этого места бросают мячи вторым номерам, после чего возвращаются и становятся в конец своей колонны. Вторые и последующие номера, поймав мяч, проделывают то же самое. Если очередной игрок мяч не поймал, он должен побежать за ним, вернуться на своё место и лишь после этого продолжать игру. Выигрывает команда, у которой мяч, обойдя всех игроков, раньше вернётся к первому номеру.
9. Передал – садись.
Играющие разбиваются на несколько команд по 5-6 человек в каждой, выбирают капитанов и выстраиваются у черты в колонны по одному. Впереди каждой колонны лицом к ней на расстоянии 5-6 шагов становятся капитаны. Капитаны получают по мячу. По сигналу каждый капитан бросает мяч первому игроку в своей колонне. Поймав мяч, игрок возвращает его капитану и садится на землю (в спортивном зале – на гимнастическую скамейку). Капитаны бросают мяч вторым, потом третьим игрокам и т.д. каждый из них, вернув мяч капитану, садится. Получив мяч от последнего игрока его колонны, капитан поднимает его вверх, а все игроки его команды вскакивают.
Выигрывает команда, капитан которой первым поднял мяч и игроки которой первыми вскочили.
Если во время игры кто-либо из игроков уронит мяч, он должен его поднять и бросить капитану, став предварительно на своё место.
10. Мяч сквозь обруч.
В игре участвуют две команды мальчиков и две команды девочек. Для игры нужны 10-14 гимнастических обручей и два волейбольных мяча. Девочки выстраиваются в две шеренги одна против другой на расстоянии 5-6 м. сбоку, лицом к этим шеренгам попарно выстраиваются команды мальчиков.
Каждая пара девочек в вытянутых в стороны руках держит по обручу, из них образуется как - бы цепочка. Первая пара мальчиков из каждой команды, взяв мяч, проходит вдоль шеренги девочек (один спереди, другой сзади) и перебрасывают друг другу мяч сквозь каждый обруч. Дойдя до конца шеренги, возвращаются обратно, проделывая то же самое. Затем мяч передаётся второй паре мальчиков и т.д. если мяч не будет пойман или пролетит мимо обруча, бросок повторяется. Выигрывает команда, раньше выполнившая задание.
После этого команды мальчиков и девочек меняются ролями. Команды можно составлять и по другому принципу.
11. Эстафета с шайбой.
Участники команд выстраиваются в колонны по одному. Перед каждой командой в 10-12 м ставят по флажку (или по стулу). Первые номера в командах получают по клюшке и шайбе. По сигналу они должны, подбивая шайбу клюшкой, обвести её вокруг флажка и вернуть обратно к линии старта. Затем клюшка передаётся второму игроку, который в свою очередь, обводит шайбу вокруг флажка, и т.д. побеждает команда, первая завершившая игру.
При повторении игры можно поставить задачу вести не одну, а две шайбы одновременно и обе вернуть к линии старта.
12. Рак пятится назад.
Команды строятся в колонны по одному. Перед каждой командой в 10-15 м ставят по флажку. По сигналу первые игроки поворачиваются кругом и идут к флажкам спиной вперёд, обходят их справа и точно так же – спиной вперёд – возвращаются на место. Как только они перейдут линию старта, отправляются в путь вторые, затем третьи игроки и т.д. выигрывает команда, закончившая соревнование первой.
Во время движения оглядываться не разрешается.
13. Пингвин с мячом.
Две команды выстраиваются в колонны по одному. Перед ними в 10 шагах ставят по флажку. Первые номера в командах получают по волейбольному мячу. Зажав его между коленями и передвигаясь прыжками, они устремляются к флажку, огибают его справа и возвращаются. Мячи передаются вторым игрокам, потом третьим и т.д. побеждает команда, завершившая игру первой.
Когда дети натренируются, игру можно усложнить: каждый должен передвигаться с двумя мячами – один зажать между коленями, а другой держать в руках.
14. Передача мячей.
Играющие разбиваются на две команды и выстраиваются в шеренги одна против другой. Первым в каждой шеренге дают по мячу. По сигналу руководителя они передают мяч своим соседям, а те передают его дальше. Когда мяч дойдёт до последнего игрока, он должен ударить мяч о пол, поймать его и вернуть соседу. Дальше мяч передаётся из рук в руки уже в обратном направлении. Когда мяч вернётся к первому игроку, он должен поднять его над головой. Побеждает та команда, которая раньше закончит передачу мяча.
15. Иголка и нитка.
Для игры надо приготовить две бутафорские иглы (длиной 100-120 см) и два клубка цветного шнура (тонкой верёвки).
Играющие выстраиваются в две шеренги ( по 10-12 человек в каждой) одна против другой. Первым номерам каждой шеренги даётся по игле, а последним номерам – по клубку шнура. По сигналу, разматывая клубок (его игрок из рук не выпускает), конец шнура передают из рук в руки вдоль шеренги. Когда он попадает к первому, тот продевает его сквозь ушко иголки и возвращает второму, который передаёт его дальше вдоль шеренги в обратном направлении. Когда конец шнура вернётся к последнему игроку и шнур, продетый сквозь иглу, окажется сложенным вдвое, все поворачиваются направо (или налево) и вслед за ведущим, держась за нитку (как гласит русская поговорка: «Куда иголка, туда и нитка»), быстрым шагом обходят площадку по периметру (границы должны быть обозначены) и возвращаются на прежнее место. Побеждает команда, раньше выполнившая задание (если все правила соблюдались точно).
